List/Grid

Дієти Subscribe to Дієти

Поради для схуднення

Поради для схуднення

Обмеження в харчуванні, спорт, мотивація … Базові способи скинути зайву вагу відомі всім, проте про дрібні, але корисні секрети знають небагато. Наводимо Вам список із простих, іноді несподіваних рекомендацій, які… Читати більше »

Пивна дієта

Пивна дієта

Пивна дієта. Пивна дієта – це спосіб схуднення, що дозволяє скинути 5 кілограмів за два тижні. Набір зайвої ваги забезпечує не сам напій, як прийнято вважати, а гіркі речовини в… Читати більше »

Тібетська дієта

Тібетська дієта

          Тібетська дієта. Основою тібетської дієти є свіжа рослинна їжа. М’ясні продукти повністю відсутні. Такий раціон дозволяє тібетським ченцям активно проводити день і залишатися здоровими багато років. Вважається, що за… Читати більше »

Здорова дієта

Здорова дієта

Здорова дієта. Багато хто з нас хочуть схуднути, але не багато хто готовий докласти до цього всі свої сили. Звичайно, добре було б просто захотіти, лягти спати, а вранці прокинутися з… Читати більше »

Сира дієта

Сира дієта

Сира дієта. Особливо актуальна сира дієта, коли на ринку свіжі, молоді овочі – капуста, помідори, огірки. Вся ця “сира” їжа може стати кращим помічником для тих, хто мріє позбутися зайвої… Читати більше »

Дієта по годинах

Дієта по годинах

Дієта по годинах. Показання: достатньо розумна і збалансована дієта, направлена на привикання до  здорової  їжі та налагодження обміну речовин. Її явну перевагу – різноманітність і відповідність індивідуальним смакам кожного, адже… Читати більше »

Яєчна дієта

Яєчна дієта

Яєчна дієта. В даний час з’явилося багато захворювань, причиною яких є надмірний вміст холестерину в крові. Тому багато продуктів з високим вмістом холестерину потрапили в чорний список. Не оминула ця… Читати більше »

Дієта на білках та вуглеводах

Дієта на білках та вуглеводах

Дієта на білках та вуглеводах. Ця дієта розрахована рівно на два тижні. За цей період ви станете легше на 4-9 кг залежно від початкової ваги. Тут немає строгого поділу на… Читати більше »

Апельсинова дієта

Апельсинова дієта

Апельсинова дієта. Апельсини – не тільки джерело вітаміну С, а й продукт, який у поєднанні з тваринними білками підвищує вироблення гормону, що сприяє спалюванню жирів. Також апельсини виводять токсини і… Читати більше »

Рисова дієта

Рисова дієта

Рисова дієта. Рис має здатність адсорбувати і виводити з організму солі, шлаки, інші шкідливі речовини. На цьому заснована двотижнева рисова дієта, яка виводить з організму шлаки і відкладення солей. Під… Читати більше »